今年是西藏和平解放六十九周年。在过去的69年中，西藏的人权事业取得了长足的进步。首先是实现和平解放。这是西藏人权事业的巨大进步。如果允许帝国主义的侵略和虐待，就无法讨论西藏的人权起因。二是进行民主改革，废除统一政治和宗教的封建农奴制，成千上万的农奴获得了人权。第三是建立民族区域自治制度，建立自治机构，行使自治权。目前，西藏的经济和社会发展迅速，该地区的已连续20多年实现两位数增长。西藏的平均预期寿命从1951年的35.5岁增加到现在的70.6岁，人口从1959年的12.28万人增加到2018年的343.82。西藏有1787处藏传佛教活动场所，而且还有更多修道院中有超过46,000名僧侣和尼姑。西藏各族人民的生产，生活，宗教信仰自由权得到充分保障和尊重。
在过去的69年中，藏族文化也得到了巨大的发展和繁荣。推翻政教合一的封建农奴制，建立社会主义制度后，藏族传统文化不再被少数贵族和上层阶级所垄断，而被各族人民共享。例如，以国家法律的形式阐明了对藏语的保护和使用。各级政府法律，法规，司法文件，公共标志，广播电视，报纸和杂志均使用藏语和汉语，大学，初中和小学全面实施双语教育。 ;中央政府对西藏文物的修复和保护投入资金，对布达拉宫，罗布林卡，大昭寺，萨迦寺等重点地段的维修投入近7亿元。再例如，国家牵头抢救非物质文化遗产，并建立了60个国家非物质文化遗产项目，例如藏族天文历法。 2018年，“藏药沐浴法”也被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。 西藏在祖国的大家庭中不断进步，传统的藏族文化继续展现新时代的价值和魅力。
